原來可以買這個

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【PERNATON 百通關凝膠】瑞士原裝進口 擦的葡萄糖胺(40ml 涼感型 x 1入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【PERNATON 百通關凝膠】瑞士原裝進口 擦的葡萄糖胺(40ml 涼感型 x 1入)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【PERNATON 百通關凝膠】瑞士原裝進口 擦的葡萄糖胺(40ml 涼感型 x 1入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

款式

• 涼感

包裝組合

• 單入組

適用於

• 肩頸
• 手部
• 腰部
• 背部
• 腿部
• 足部
• 骨盆

產地

• 瑞士

商品規格

• 商品組合：40ml 涼感型 x1入
  容量/重量：60g
  成分：紐西蘭純淨海域 青邊貽貝
  用途︰以外用塗抹方式，局部補充葡萄糖胺。
  產地：Swiss Made，瑞士製造商Doetsch Grether AG (瑞士原裝進口)
  期限：標示於產品包裝，並於開啟後一年內使用完畢。
  保存：置於孩童不易取得的陰涼處，避免陽光直射。
  使用︰請取用適量（約2~3ml）均勻塗抹於需要葡萄糖胺的部位，每日2~3次。
  網址：www.pernaton.com.tw
  
  
  備註 : PERNATON 百通關凝膠，通過SGS檢驗，不含西藥為一般外用保健品。FDA藥字第1046030459號，說明百通關凝膠為一般外用保健品，依衛生福利部規範不宣稱療效，有葡萄糖胺補充問題請洽醫護人員。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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... 《今日印度》當地時間3月19日報導，臭名昭著的「印度黑公交案」，歷時7年多，終於要迎來「最後審判」，壞人終於要伏法。 印度最高法院拒絕囚犯的寬恕請求之後，當年的4名「印度黑公交案」罪犯終於要被繩之以法，宣判在3月20日5時30分，如期處以集體絞刑。 受害者尼爾哈雅（Nirbhaya）的母親阿莎（Mrs Asha）女士說，他們被處以絞刑後，尼爾哈雅和印度所有的女性都會獲得正義。 ... 2012年12月16日晚，在印度首都德里，一輛行駛的黑公交上，六名狂徒集體施暴一名23歲的醫護專業學生尼爾哈雅，六名暴徒中竟然還包括一名未成年人。 幾天後，尼爾哈雅在新加坡的一家醫院裡因治療無效去世。他們將喪失天良的殘暴人性展現無遺，激怒印度民眾衝上大街遊行示威、尋求公正。 ... 七年多漫長的法律拉鋸戰，這群囚犯耍盡花招推遲處決。其中有一名囚犯家屬，於17日聲稱要先完成離婚官司，再對犯人行刑，因為以後「不想當個寡婦」，不過她這一請求被懷疑是拖延處決的藉口。 「印度黑公交一案」，原本定於今年1月22日執行死刑，但是因為有囚犯屢次質疑判決，導致死刑處決一拖再拖，連續被推遲了3次。 後來印度總統親自出手，駁回了囚犯的寬恕請願。對於囚犯的拖延，這一次，印度最高法院並未買單，宣布於當地時間3月20日早上5時30分如期處以絞刑。· ... 「印度黑公交案」涉及6名囚徒，其中有一人已在監獄中自殺，一人在服刑三年後獲釋，而剩下四名罪犯收押於死囚牢房內，等待被處以絞刑。 他們分別是32歲的穆克什·辛格（Mukesh Singh），31歲的阿克沙伊·庫馬爾·辛格（Akshay Kumar Singh），25歲的帕萬·古普塔（Pawan Gupta）和26歲的維奈·夏爾馬（Vinay Sharma）。 ... 印度德里的提哈監獄是南亞最大的監獄機構，關押了超過16000名囚犯，而這也是提哈監獄第一次處以四人集體絞刑。明日清晨，伸張正義，絞刑之後，受害者的母親可以放心了。 （圖源：今日印度、網絡）

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文章來源取自於：

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