廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  時光荏苒,物換星移,逝者可憶,來者可追!
  透過閱讀,重回關鍵歷史現場,了解今日何以如此。
 
  滔滔歷史,如綿延長河,昨日的一動一靜,都是造就今日的因果,
  就像太平洋上一隻揮動翅膀的蝴蝶,最終帶來了龍捲風一樣。
  鑑古知今,以史為鑑,才能開創新的未來!
 
  一天讀完中國史,一手掌握歷史上的大小事!

目錄

遠古時期:人類最初的曙光

盤古開天闢地/女媧造人/有巢氏構木為巢/燧人氏鑽木取火/神農氏嘗百草/元謀人的出現/石器的出現/北京猿人的出現/農業和畜牧業的出現/母系氏族社會的興衰/陶器的出現/父系氏族社會的發展/黃帝大戰蚩尤/倉頡造字/堯舜禪讓/大禹治水

先秦時期:奴隸社會的瓦解

夏朝(約公元前2070年~公元前1600年)
啟建立夏朝/太康失國/寒浞自立為王/少康中興/季杼征東夷/孔甲亂夏/夏桀亡國/中國出現曆法

商朝(約公元前1600年~公元前1046年)
商湯建國/伊尹放逐太甲/九世之亂/盤庚遷都/武丁中興/婦好出征/太丁殺季歷/帝乙歸妹/紂王荒淫亡國/青銅器的鼎盛/人祭與人殉的出現/甲骨文的出現

西周(公元前1046年〜公元前771年)
周文王重用姜尚/武王伐紂/分封諸侯/周公輔政/井田制的出現/成康之治/周昭王征楚/國人暴動/宣王中興/烽火戲諸侯/《周易》的形成

春秋(公元前770年〜公元前475年)
周平王遷都洛邑/鄭伯克段於鄢/周鄭交質/鄭莊公遠交近攻/楚國稱王/管仲拜相/齊魯長勺之戰/齊桓公伐楚/齊桓公成就霸業/宋襄公會盟諸侯/晉文公稱霸諸侯/晉楚城濮之戰/秦晉崤之戰/秦穆公稱霸西戎/楚國問鼎中原/井田制的日益瓦解/魯國實行「初稅畝」/老子創立道家/弭兵運動/孔子創立私學/吳國的崛起/吳楚之戰/勾踐臥薪嘗膽/孫武作《孫子兵法》/高山流水遇知音/《詩經》的出現/魯班發明工具

戰國(公元前475年〜公元前221年)
新興地主階級的出現/百家爭鳴/三家分晉/魏國李悝變法/墨家學說的創立/「三桓」之亂/楚國吳起改革/田氏代齊/孟子發展儒家學說/齊國鄒忌改革/商鞅變法/田忌賽馬/圍魏救趙/甘德、石申著《甘石星經》/馬陵之戰/魏、齊徐州相王/趙武靈王胡服騎射/蘇秦合縱/張儀連橫/楚懷王客死秦國/莊子看透世情/燕將樂毅伐齊/田單大擺火牛陣/藺相如完璧歸趙/屈原投江/秦國遠交近攻/長平之戰/邯鄲之圍/信陵君竊符救趙/毛遂自薦/李冰興建都江堰/秦滅周、奪九鼎/河外之戰/秦王嬴政即位/韓非子提出君主專制理論/秦國修築鄭國渠/荊軻刺秦王/秦始皇滅六國/《黃帝內經》成書

秦漢時期:大一統之後的繁榮與衰落

秦朝(公元前221年〜公元前206年)
秦始皇建立秦朝/建立中央集權/蒙恬北擊匈奴/秦始皇修築長城/焚書坑儒/秦始皇統一文字、貨幣和度量衡/修築秦始皇陵與阿房宮/徐福東海求藥/修建靈渠/沙丘之變/秦二世昏庸亡國/趙高指鹿為馬/陳勝、吳廣起義/破釜沉舟/劉邦滅秦進咸陽/鴻門宴/楚漢之爭/明修棧道,暗度陳倉/背水一戰/垓下之圍/霸王別姬

西漢(公元前206年〜公元95年)
劉邦建立西漢/白登之圍/漢初休養生息/成也蕭何,敗也蕭何/漢高祖殺馬立誓/呂后專權/蕭規曹隨/漢文帝從諫如流/施行養老令/李廣抗擊匈奴/文景之治/景帝削藩/七國之亂/張騫出使西域/開闢絲綢之路/罷黜百家,獨尊儒術/衛青、霍去病遠征匈奴/修築長城/施行推恩令/漢武帝設立太學/漢武帝設立刺史/漢武帝制定《太初曆》/蘇武牧羊/司馬遷撰《史記》/漢賦和樂府詩的盛行/巫蠱之禍/霍光輔政/昭宣中興/設立西域都護府/昭君出塞/王莽篡位/王莽改制/綠林、赤眉起義/劉秀起兵/昆陽大戰

東漢(公元25年〜公元220年)
劉秀建立東漢/光武中興/明章之治/佛教傳入中國/讖緯神學的盛行/王充著《論衡》/匈奴與漢族的融合/竇固、竇憲反擊匈奴/班超出使西域/外戚宦官專權/鄧太后臨朝執政/班固撰《漢書》/蔡倫發明造紙術/張衡發明渾天儀/黨錮之禍/十常侍專權/黃巾之亂/五斗米道張魯割據漢中/華佗行醫濟世/張仲景博採眾方/董卓之亂

三國兩晉南北朝:一段紛亂割據的爭霸史

三國時期(公元220年〜公元280年)
孫策定江東/袁紹割據河北/挾天子以令諸侯/官渡之戰/曹操屯田/劉備三顧茅廬/蔡文姬作《胡笳十八拍》/赤壁之戰/劉備自立為漢中王/關雲長水淹七軍/關羽敗走麥城/實施九品中正制/曹丕稱帝/劉備稱帝/陸遜火燒連營/白帝城托孤/諸葛亮治蜀/諸葛亮伐魏/馬謖失街亭/衛溫求夷州/姜維北伐/司馬懿裝病奪權/鄧艾滅蜀/樂不思蜀/司馬昭掌權曹魏/書法的發展

西晉(公元266年〜公元316年)
司馬炎代魏稱帝/分封公侯/頒行戶調式制度/西晉滅吳/石崇、王愷鬥富/晉惠帝愚蠢禍國/門閥制度的確立/陳壽作《三國志》/洛陽紙貴/八王之亂/五胡內遷/永嘉之亂/匈奴兵攻入長安/玄學的盛行

東晉(公元317年〜公元420○年)
永嘉南渡/聞雞起舞/司馬睿建立東晉/祖逖北伐/王導歷仕三帝/謝安相東晉/桓溫北伐/王羲之作《蘭亭集序》/淝水之戰/桓玄之亂/陶淵明不為五斗米折腰/劉裕北伐/劉裕代晉

十六國(公元304年〜公元439年)
劉淵稱帝/胡漢分治/張寔建立前涼/石勒建立後趙/前趙的覆滅/慕容皝建立前燕/前秦建國/王猛治理前秦/慕容垂建立後燕/麥積山石窟的開鑿/西秦的興衰/姚萇建立後秦/呂光建立後涼/沮渠蒙遜建立北涼/李暠建立西涼/禿髮烏孤建立南涼/慕容泓建立西燕/北燕和南燕的建立/郝連勃勃建立夏

南北朝(公元420年〜公元589年)
北魏建立/劉裕建立南朝宋/元嘉之治/劉義慶編《世說新語》/范曄撰《後漢書》/蓋吳起義/北魏太武帝滅佛/馮太后臨朝稱制/蕭道成建立南齊/南齊的衰落/祖沖之精確推算圓周率/范縝著《神滅論》/魏孝文帝改革/實行均田制/魏孝文帝遷都洛陽/興建少林寺/劉勰著《文心雕龍》/蕭衍代齊建立/酈道元著《水經注》/賈思勰編《齊民要術》/佛教的興盛/梁武帝出家/六鎮起義/北魏分裂/侯景之亂/陳霸先建立後陳/突厥的崛起/北齊代東魏/宇文家族建立北周/周武帝改革/周武帝統一北方/楊堅廢周稱帝/陳後主荒淫誤國/顏之推作《顏氏家訓》

隋唐五代十國:大唐盛世的極度繁榮

隋朝(公元581年〜公元619年)
楊堅建立隋朝/隋朝統一南北/實行保閭制度/創立科舉制度/隋文帝頒佈《開皇律》/大索貌閱/頒行輸籍之法/始創三省六部制/仁壽宮之變/李春建造趙州橋/修建京杭大運河/隋煬帝開發西域/三征高麗/隋煬帝殘暴亡國/瓦崗起義/宇文化及造反/楊政道建立後隋

唐朝(公元618年〜公元907年)
李淵建立唐朝/唐朝統一全國/修訂《唐律》/鑄造開元通寶/實施均田、租庸調制/玄武門之變/貞觀之治/雕版印刷術的出現/魏徵直諫/松贊干布統一吐蕃/文成公主和親/設立安西、北庭都護府/玄奘西天取經/日本遣唐使來朝/和同為一家/骨力裴羅統一回紇/長慶會盟/武則天稱帝/請君入甕/中宗復辟/韋后之亂/設立節度使/開元盛世/修訂《唐六典》/鑒真東渡/李林甫、楊國忠專權/安史之亂/馬嵬驛兵變/吐蕃軍占領長安/藩鎮割據/劉晏理財/僕固懷恩叛亂/實行兩稅法/奉天之難/宦官專權/永貞革新/元和中興/朋黨之爭/甘露之變/會昌廢佛/黃巢起義/朱溫降唐/白馬驛之禍/孫思邈著《千金方》/繪畫的發展/書法的發展/詩歌的繁盛/僧一行測量子午線/陸羽著《茶經》/古文運動/傳奇小說的發展/宗教的繁盛

五代十國(公元907年〜公元979年)
朱溫篡唐/柏鄉之戰/王建建立前蜀/楊行密建立吳/錢鏐建立吳越/王氏兄弟建立閩/馬殷建楚/劉岩建立南漢/孟知祥建立後蜀/高季興建立荊南/李存勖建立後唐/石敬瑭建立後晉/割讓燕雲十六州/徐知浩建立南唐/劉知遠建立後漢/郭威建立後周/劉崇建立北漢/周世宗改革

宋遼夏金元:多民族的融合

遼朝(公元916年〜公元1125年)
耶律阿保機建國/景宗中興/蕭太后攝政/高梁河之戰/聖宗改革/耶律大石建立西遼

北宋(公元960年〜公元1127年)
陳橋兵變/宋太祖杯酒釋兵權/北宋統一戰爭/雍熙北伐/王小波、李順起義/楊延昭鎮河朔/澶淵之盟/紙幣的出現/慶曆和議/開設榷場/慶曆新政/畢昇發明活字印刷/王安石變法/烏台詩案/蔡京擅權/宋江起義/方臘起義/海上之盟/宋金聯合滅遼/李綱抗金/靖康之變/司馬光著《資治通鑒》/新古文運動/宋詞的繁盛/程朱理學的興起/宋話本的興起

南宋(公元1127年〜公元1279年)
南宋的建立/宗澤保衛東京/韓世忠大敗金兀術/岳飛抗金/鐘相、楊麼起義/郾城大捷/秦檜陷害忠良/紹興和議/隆興和議/紹熙內禪/嘉定和議/慶元黨禁/宋蒙聯合滅金/文天祥抗元/崖山殉難/瓷器的繁榮

大理(公元937〜公元1094,公元1096〜公元1254)
大理國的興衰

西夏(公元1038年〜公元1227年)
西夏立國/元昊改制/好水川之戰/賀蘭山之戰/天盛之治/河西失陷

金朝(公元1115年〜公元1234年)
完顏阿骨打建國/創立女真文字/實行猛安謀克制/金太宗滅遼/金熙宗改革/金世宗治世

元朝(公元1206年〜公元1368年)
成吉思汗統一蒙古/蒙古滅西夏/蒙古滅金/創造蒙古文字/忽必烈平定大理/忽必烈滅南宋/忽必烈創立元朝/忽必烈推行「漢法」/平定李璮之亂/實行四等人制/設立行中書省/設立宣政院/郭守敬制訂《授時曆》/黃道婆改進紡織技術/南坡之變/馬可·波羅遊歷中國/元曲的發展/元雜劇的興盛/回族的形成/紅巾軍起義/紅巾軍北伐/大都失陷/

明清:封建社會的尾聲

明朝(公元1368年〜公元1644年)
朱元璋建立明朝/修建長城/頒行《大明律》/設立錦衣衛/頒行《御制大誥》/胡惟庸案/藍玉案/改土歸流/推行里甲制/廢除丞相/設三法司/設立國子監/靖難之役/編撰《永樂大典》/鄭和下西洋/設置內閣/設立東廠/明成祖遷都北京/修建十三陵/仁宣之治/土木之變/北京保衛戰/奪門之變/景泰藍的興起/王陽明創立心學/弘治中興/劉瑾專權/大禮議之爭/壬寅宮變/庚戌之變/葡萄牙人占領澳門/推行一條鞭法/俺答封貢/戚繼光抗倭/李時珍著《本草綱目》/援朝戰爭/資本主義萌芽/國本之爭/
梃擊案/紅丸案/移宮案/東林黨案/魏忠賢專權/宋應星著《天工開物》/李自成起義/張獻忠起義/章回小說的發展/荷蘭人占領臺灣/

清朝(公元1616年〜公元1912年)
努爾哈赤統一女真/建立八旗制度/薩爾滸之戰/袁崇煥寧遠之戰/皇太極稱帝/設置理藩院/吳三桂勾結清軍入關/定都北京/頒佈圈地令/冊封達賴/史可法抗清/揚州十日/嘉定三屠/平定三藩/平定準噶爾/昭莫多戰役/四大臣輔政/設置南書房/鄭成功收復臺灣/清朝設置臺灣府/雅克薩自衛反擊戰/大興文字獄/康乾盛世/木蘭秋/修建避暑山莊/設置駐藏大臣/攤丁入畝/改土歸流/實行「懷柔政策」/大小和卓叛亂/編撰《四庫全書》/乾隆欽定《二十四史》/閉關鎖國/土爾扈特部歸國/平定大小金川/和珅案/白蓮教起義/林則徐虎門銷煙/鴉片戰爭/三元里人民抗英/吳淞之戰/魏源著《海國圖志》/太平天國運動/曾國藩操練湘軍/頒佈《天朝田畝制度》/天京事變/清政府設立洋槍隊/李鴻章絞殺太平軍/亞羅號事件/馬神甫事件/第二次鴉片戰爭/英法聯軍攻陷北京/火燒圓明園/《北京條約》的簽訂/辛酉政變/洋務運動/設立總理衙門/阿古柏入侵新疆/中法戰爭/馬尾海戰/鎮南關大捷/簽訂《中法新約》/簽訂《璦琿條約》/創建北洋海軍/甲午戰爭/設立同文館/實施門戶開放政策/公車上書/戊戌變法/義和團運動/八國聯軍入侵/簽訂《辛丑合約》/京劇的形成/海蘭泡慘案/日俄戰爭/詹天佑修建京張鐵路/安慶起義/頒佈《欽定憲法大綱》/末代皇帝登基

附錄一:中國歷代帝王之最
中國歷史上的第一位皇帝/最早用年號紀年的皇帝/最早的娃娃皇帝/最荒唐的皇帝/最熱衷於科學的皇帝/即位時年齡最小的皇帝/冊立皇后最多的皇帝/死得最窩囊的皇帝/最信佛的皇帝/第一位太上皇/最有作為的皇帝/唯一一個正統的女皇帝/即位時年齡最大的皇帝/使用年號最多的皇帝/對文藝最有貢獻的皇帝/最無恥的皇帝/最精於書畫的皇帝/經歷最奇特的皇帝/在位時間最短的皇帝/妻子最多的皇帝/最殘忍的皇帝/妻子最少的皇帝/最善於木工的皇帝/最懶惰的皇帝/在位時間最長的皇帝/知識最淵博的皇帝/兒女最多的皇帝/最辛苦的皇帝/壽命最長的皇帝/寫詩最多的皇帝/最節儉的皇帝/最後一位娃娃皇帝

附錄二:中國朝代年表
 

詳細資料

  • ISBN:9789869345040
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 464頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

遠古時期:人類最初的曙光
 
原始社會是人類社會發展的第一階段,是隨著人類的出現而出現的。人類從遠古的洪荒走來,投入了大自然的懷抱,並開始了群居生活。他們在廣袤的天地中,和大自然進行著生死較量,他們結成群體一起生活,逐漸學會了使用工具,發明了火,從此告別了茹毛飲血的蒙昧狀態。
 
最早的石器時代,當時的生產力水準很低,生產工具都是公有的,沒有階級。隨著青銅時代和鐵器時代的到來,生產力不斷提高,逐漸出現財富的累積,私有制和階級社會也隨之出現。
 
元謀人是已知的中國境內最早的人類。中國的原始社會,起自大約一百七十萬年前的元謀人,止於公元前二十一世紀夏王朝的建立。原始社會經歷了原始人群和氏族社會兩個時期,而氏族社會又經歷了母系氏族社會和父系氏族社會兩個階段。
 
陶器的出現
 
中國早在新石器時代就出現了陶器,原始社會晚期,農業生產和畜牧業逐漸發展起來,人們開始過上了定居生活。為了使生活更加方便,人們將天然的黏土進行淘洗之後,摻上沙子等,燒製出簡單的陶器。製陶成為當時非常發達的手工業部門,這時候的陶器主要有釜、鼎等用來炊煮的簡單的容器。後來人們逐漸學會了在陶器上製作各種紋飾和彩繪,於是出現了彩陶。
 
中國迄今已發現了多處新石器時代的殘存陶片,在河姆渡遺址發現了造型簡單、粗獷的黑陶,在半坡和姜寨等仰韶文化遺址發現了大量做工精美、繪有圖畫的彩陶,有些陶器上還有簡單的刻劃符號,有人認為這可能是早期人類的文字。隨著社會的不斷發展,陶器的品質逐步提高,隨著燒製、鉛釉和繪畫等技術的發展,陶瓷在漢唐後達到繁榮,成為具有很高藝術價值的工藝品。
 
先秦時期:奴隸社會的瓦解
 
原始社會後期,隨著生活水平提升和私有財產的出現,人類進入了奴隸社會。大禹之子啟破壞了堯、舜以來的禪讓制,建立夏朝,正式開啟了「家天下」的歷史。
 
夏桀暴虐,商湯揮師滅夏,建立殷商;商紂荒淫,周武王又起兵伐紂,建立西周。西周初年,大封諸侯七十多家。後期周室衰微,周平王遷都洛邑,史稱東周。
 

 

 

 

相信很多朋友都去過日本 會被那裡的美景、美食、購物、人文等元素吸引 同樣還有很多溫泉愛好者前往度假 但深入的了解日本文化,更有意想不到的收穫哦~ ... 今天我們給大家介紹的東西,有一種神奇的魔力,想到它大家就有說不完的話題,腦海里浮現各種和它相關的美食,清新的茶香仿佛撲面而來,翠綠的顏色已在心中盪起漣漪。沒錯!就是你們都很熟悉的抹茶。 但是關於日本抹茶,你了解多少? 抹茶從何而來? 它是怎麼製作的? 宇治抹茶是什麼? 到了日本去哪吃抹茶? 這些問題,統統給你答案! ...... 一、起源: 雖然今天我們只要提到抹茶,第一時間就會想到日本,但其實抹茶源自中國。早在唐朝年間,人們就發明了蒸青煎茶,到了宋朝更發展為茶宴。據考證,南宋咸淳年間,日本高僧大廣心禪師到浙江餘杭徑山寺研究佛學,將徑山寺的茶宴和抹茶製法帶到了日本,日本的蒸青綠茶由此發軔。經日本茶人的重新改易,發揚光大,形成了日本的「抹茶道」。時至今日,日本茶道所用仍是蒸青綠茶。日本的蒸青茶除了抹茶外,還有玉露、煎茶、碾茶、番茶等。 蒸青煎茶,又名蒸青綠茶,是以蒸汽殺青製造而成的綠茶,它是我國古代最早發明的一種茶類。蒸青煎茶具有「色綠、湯綠、葉綠」的三綠特點。唐、宋時就已盛行蒸青製法,並經佛教傳入日本,日本至今還沿用這種蒸青綠茶的制茶方法。 ... 二、抹茶的製作工藝 1.碾 茶 抹茶的原料是一種沒有經過揉捻的小茶片,在日本稱作碾茶,它的製作有三個關鍵詞:覆蓋、蒸青、乾燥。覆蓋即在採摘前進行覆蓋遮光,改變光照強度、光質、溫度等環境因素,讓茶葉形成最佳品質。蒸青即蒸汽殺青,採摘下的新鮮茶葉需要在當天殺青乾燥,讓茶葉中的氧化物紫羅酮類化合物大量增加,形成抹茶特殊的香氣和口感。然後乾燥,之後經過篩除,成為碾茶。 ... 2.研 磨 然後就是研磨。研磨方法有傳統的石磨研磨和球磨機研磨。日本傳統的石磨研磨方法,產量極低,石磨運轉緩慢,一臺茶磨工作一個小時,生產的抹茶僅有40克。但這樣生產出的抹茶顆粒度為2~20微米,幾乎是現代所有的機械粉碎所不能攀登的高度。並且,這樣碾磨出來的抹茶,帶有海苔和粽葉的香味,到目前為止,還沒有國家調試出抹茶香精,它是純天然的。 ... 宇治抹茶 有一句話說「世界抹茶在日本,日本抹茶在宇治」,說起日本抹茶,有一個不得不提的名字——宇治抹茶。很多人認為宇治是一個品牌,其實不然,宇治抹茶指產於京都宇治的抹茶,宇治是日本四大抹茶產地之一。「抹茶」是500多年以前,由京都府宇治市發起並蔓延到日本其他地方的。其中的「宇治抹茶」正是當時供將軍飲用的上等抹茶。 對抹茶控來說,宇治簡直就是天堂,這裡街邊散布著許多當地的宇治茶老鋪,並且抹茶衍生品都是一流。距今已經有180多年歷史的伊藤久右衛門是京都著名的宇治茶老店,同時也是萬福寺、平安神宮、宇治平等院等知名寺廟和神社的指定茶葉供應商。 ... 中村藤吉本店 創業於1854年的中村藤吉本店是一家專賣日本茶的老店,傳承日本茶已有160年以上。2009年被選為日本的國家重要文化景觀。這家店不僅是日本國寶級抹茶的代名詞,更是抹茶控必到的朝聖之地。除了抹茶以外,這裡還有各種品茶的體驗,甚至可以親自體驗製作抹茶的過程。 ... ......

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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